Антистресс-практика "Я в домике", 12+

Место

ул. Горького 129 (здание АОДНТ), оф. 131, Молодёжный образовательный центр "Макс Горький"

О событии

Иногда у нас в голове одновременно открыто примерно 48 вкладок. Работа. Дом. Телефон. Разговор, который был вчера. Разговор, который будет завтра. Что-то, что надо сделать. А когда отдыхать? Можно хоть на какое-то время забыть обо всем?

Да! Все заботы подождут. Мячики – нет!

Это не сеанс у психолога и не мастер-класс по жонглированию. Никаких сложных техник и обязательных результатов. Мы просто возьмем мячики для жонглирования, будем выполнять простые упражнения и занимать голову тем, что происходит буквально перед носом.

Уметь жонглировать не нужно. Можно ронять мячики, смеяться, пробовать снова и постепенно находить свой способ. Но самое главное – это увлекает и отвлекает!

Включаем режим «Я в домике»: откладываем телефоны. Без уведомлений, сообщений и привычки каждые пять минут проверять экран. Приходите в удобной одежде.

До встречи в домике!

Спикер: Диана Волкова - администратор молодёжного образовательного центра “Макс Горький”

❗️ Важно! При регистрации покупать диплом от платформы регистрации Timepad не нужно! Это никак не влияет на вход, так как все наши мероприятия бесплатны!

Похожие события

• Тренинг "Как помочь себе, тебе и всему миру", для мам особенных детей, 18+ — 18 окт, 11:00, ул. Горького 129 (здание АОДНТ), оф. 131, Молодёжный образов
• Смыслы 28 "До лайков и репостов: как левашова меняла благовещенск", 14-25 лет — 9 окт, 11:00, ул. Горького 129 (здание АОДНТ), оф. 131, Молодёжный образов
• Арт-терапия "К себе нежно", 16+ — 27 окт, 18:30, ул. Горького 129 (здание АОДНТ), оф. 131, Молодёжный образов