Тема лекции: «Отчего болит спина и выпирает живот»
Лекции · 6+ · Сб, 10 октября 2026, 16:00–17:00 · Н. Ершова 62, АРТ Центр, Открытый коворкинг, 2 этаж · Бесплатно
Место
Н. Ершова 62, АРТ Центр, Открытый коворкинг, 2 этаж
О событии
Спикер:
Гульнара Ахмадеева - врач-невролог, мануальный терапевт
Почему спина может болеть даже тогда, когда на МРТ нет ничего «страшного», и почему не каждую боль нужно объяснять грыжами и остеохондрозом.
Как связаны спина, осанка, дыхание, мышцы живота и тазового дна — и почему работать только с местом, которое болит, часто недостаточно.
Почему живот может выпирать даже у стройного человека: слабость мышц, особенности осанки и дыхания, вздутие и другие возможные причины.
Какие привычки в повседневной жизни поддерживают боль в спине: длительное сидение, недостаток движения, неправильное распределение нагрузки и страх физической активности.
Почему полный покой при боли в спине нужен далеко не всегда и какую роль играют движение и силовые нагрузки.
Какие простые способы самопомощи можно безопасно использовать дома.
В каких случаях боль в спине или изменение формы живота — повод не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.
Данные предоставлены: TimePad
Похожие события
- Тема лекции: «Мир всё ещё открыт: как путешествовать в 2026-2027 году и не бояться виз» — Завтра, 15:00, Н. Ершова 62, АРТ Центр, Открытый коворкинг, 2 этаж
- Мозговой штурм. Литератульный квиз — Завтра, 16:00, Детская библиотека г. Тетюши
- Российские орбитальные обсерватории. Фильм и Прогулка по звездному небу. Лекция — Завтра, 16:00 · ещё 6 дат, Планетарий КФУ
- Тема лекции: «Навыки будущего в эпоху ИИ, которые не развиваются за партой» — Завтра, 17:00, Н. Ершова 62, АРТ Центр, Открытый коворкинг, 2 этаж
- Тема лекции: «Как устроить нетворкинг из старой одежды» — Завтра, 14:00, Н. Ершова 62, АРТ Центр, Открытый коворкинг, 2 этаж
- Тема лекции: «Почему миллионы женщин так любят Драмиону: психологический феномен фанфикшена» — Завтра, 13:00, Н. Ершова 62, АРТ Центр, Открытый коворкинг, 2 этаж