Лекция «Кишечник – второй мозг»

Место

Партизанская ул., 23, 121351

О событии

Как физическое состояние связано с эмоциональным самочувствием? Почему здоровье кишечника влияет не только на пищеварение, но и на иммунитет, уровень энергии и работу мозга? И что мы можем сделать, чтобы поддерживать организм в состоянии баланса?

На эти и другие вопросы ответит Елена Забанова — кандидат медицинских наук, врач, которая поделится профессиональными знаниями и практическим опытом.

На лекции поговорим о взаимосвязи физического и психоэмоционального состояния человека, разберём роль кишечника в поддержании общего здоровья и познакомимся с понятием «ось кишечник — мозг».

Отдельное внимание уделим синдрому раздражённого кишечника: разберём возможные причины и основные симптомы, а также поговорим о том, как действовать при появлении характерных проявлений.

Ещё одна важная тема встречи — микробиом кишечника. Миллиарды микроорганизмов, населяющих наш организм, участвуют во множестве процессов и могут быть связаны с состоянием иммунной системы, обменом веществ, эмоциональным состоянием и общим самочувствием. Обсудим, как поддерживать здоровый микробиом и какие привычки могут этому способствовать.

Участники получат не только теоретические знания, но и практические рекомендации, которые помогут внимательнее относиться к своему организму и выстраивать более осознанный подход к заботе о здоровье.

Поговорим о том, с чего можно начать уже сегодня и какие шаги помогут постепенно улучшать своё самочувствие, поддерживать здоровье и сохранять жизненную энергию.

Приходите на лекцию, чтобы разобраться в работе организма, получить ответы на важные вопросы и узнать больше о связи кишечника, мозга и общего состояния человека.

Похожие события

• Лекция Н.А. Болдыревой «Постановления церковных соборов второй половины XVII века как нарративный памятник» — 8 окт, 17:00, Старосадский переулок, 9с1
• Лекция «Мозг и кишечник» — 5 окт, 19:00, Полярная, 9
• Владимир Алипов. Кто главный: вы или ваш мозг? — Завтра, 19:00, Аудиториум
• «AI в страховании: от экспериментов к результату» — закрытый митап для руководителей страховых компаний — 7 окт, 18:00, ул. Петровка д. 19 с.4
• Встреча «Клуб любителей российской истории, философии и словесности» — 7 окт, 18:00, научная библиотека и мемориальный музей «Дом Лосева»
• Открытая очная встреча-знакомство с супервизорами для практикующих психологов от ведущих психологов ЦПК НИУ ВШЭ — 7 окт, 18:00, м. Ленинский проспект, ул. Вавилова, 7