Раскрепостись! За 60 минут выходим из зажима. Открытый урок по актерскому мастерству для жизни и сцены
Лекции · 18+ · Чт, 15 октября 2026, 19:30–21:00 · Улица Новокузнецкая 1, ст.1 Коворкинг «Теплое место», дверь слева Метро Третьяковская/Новокузнецкая · Бесплатно
Место
Улица Новокузнецкая 1, ст.1 Коворкинг «Теплое место», дверь слева Метро Третьяковская/Новокузнецкая
О событии
*Друзья, обратите внимание! Регистрация происходит ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ УКАЗАЛИ ФИ по паспортным данным (не ник или псевдоним) для каждого участника! Возьмите, пожалуйста, с собой паспорт. Обязательно дочитайте до конца описание!
А что, если зажим — это не ваш характер, а просто привычка тела?
Вы можете быть умным, интересным и харизматичным человеком — и при этом:
— теряться, когда на вас смотрят;
— говорить тише, чем хочется;
— зажимать тело и контролировать каждое движение;
— бояться проявляться эмоционально;
— чувствовать себя совершенно иначе один на один и перед людьми.
С этим можно работать. И для этого не обязательно годами заниматься актёрским мастерством.
� Чехов.театр приглашает на открытое пробное занятие по актёрскому мастерству и публичным выступлениям.
Это не лекция и не разговор о том, «как стать артистом».
Вы будете работать телом, голосом, вниманием и эмоциями — прямо на занятии.
Что будем делать:
⚡️ освобождать тело от привычных зажимов;
�️ раскрывать голос и учиться звучать свободнее;
� раскачивать энергию и присутствие;
� учиться управлять эмоциональной амплитудой, а не застревать в одном состоянии;
� разбирать природу конфликта и сценического действия;
❤️ работать с эмоциональной памятью и внутренним импульсом.
И самое главное — вы не просто узнаете новые техники. Вы почувствуете их на себе.
Для кого это?
Для вас, если вы:
— хотите попробовать актёрское мастерство, но пока не решаетесь;
— хотите стать свободнее и ярче в общении;
— выступаете перед людьми и хотите убрать зажатость;
— хотите лучше чувствовать своё тело и голос;
— давно хотите выйти из привычного состояния «я всё контролирую»;
— или просто хотите на полтора часа позволить себе быть другим.
Предварительный актёрский опыт не нужен.
Занятие проводит Татьяна Степченкова — педагог актёрского мастерства и публичных выступлений, режиссёр-постановщик, основатель Чехов.театра. В её профессиональном опыте — работа на кафедре актёрского мастерства ВТУ им. М. С. Щепкина, режиссёрская школа мастерской А. А. Васильева и обучение технике Иваны Чаббак.
*Уважаемые зрители! Обратите внимание! Мастер-класс бесплатный, но он проводится на территории коворкинга "Теплое место", где прибывание оплачивается отдельно администратору по тарифу 350 рублей в час. В оплату входят горячие напитки на выбор и угощения.
Данные предоставлены: TimePad
Похожие события
- Открытый семинар по техникам тайцзицюань стиля ян школы белая ворона — 10 окт, 10:00, площадь Борьбы, дом 13а, строение 1,
- Мастерская самопознания «Гештальт-терапия: от волшебства к мастерству» — 8 окт, 19:00, Старомонетный переулок, д. 9, стр. 2
- Встреча клуба «Путь Разума» №11 ДОВЕРИЕ ЖИЗНИ: ОТПУСТИТЬ КОНТРОЛЬ — 6 окт, 17:00, Коворкинг-центр НКО в ЮАО, Варшавское шоссе, д. 76, корп. 2
- Открытый урок по актерскому мастерству — 5 окт – 30 окт, улица Амундсена, 3к1, 5 подъезд, офис Лаборатории современно
- Языковой урок «Твоя Корея» — 5 окт, 19:00, Российская государственная библиотека для молодёжи
- Открытый урок студии эстрадного вокала «Синкопа»: «Раскрой свой голос!» — Завтра, 16:15, ул. Корнейчука, д. 38Б