Счастье начинается с меня

Лекции · 18+ · Вс, 8 ноября 2026, 10:00–13:00 · м. Павелецкая, ул. Кожевническая 1,с1

Даты и места

Ещё 2 даты до 29 ноября 2026

Место

м. Павелецкая, ул. Кожевническая 1,с1

О событии

Приглашаем на открытое занятие курса «Счастье начинается с меня» бережную встречу для тех, кто хочет перестать откладывать собственную жизнь и научиться находить опору внутри себя.

Это занятие для вас, если:

• вы устали постоянно заботиться о других, забывая о себе;

• вам сложно понимать свои чувства и истинные желания;

• стресс и тревога забирают слишком много сил;

• в отношениях повторяются одни и те же конфликты;

• вы хотите перемен, но не понимаете, с чего начать;

• внешне всё благополучно, но внутри не хватает радости и наполненности;

• вы хотите узнать себя и построить более гармоничные отношения с близкими.

Что будет на открытом занятии:

Мы поговорим о том:

✨ как возвращать себе внутреннее равновесие и справляться со стрессом;

✨ почему важно различать чувства, желания и истинные потребности;

✨ как перестать ждать, что другой человек сделает вас счастливым;

✨ что мешает выстраивать близкие и уважительные отношения;

✨ где искать внутренние ресурсы и опору для изменений.

Вы сможете сформулировать личный запрос, определить свою отправную точку и понять, подходит ли вам дальнейшее участие в курсе.

Темы полной программы курса:

• навыки саморегуляции и восстановление ресурсов;

• чувства, эмоции и истинные потребности;

• общение между мужчиной и женщиной;

• умение прощать и освобождаться от прошлого;

• отношения родителей и детей;

• баланс позиций «старший - младший - равный»;

• семейные сценарии и связь с родом;

• женские и мужские качества;

• сексуальное партнёрство;

• отношения с деньгами.

Ведущие:

Наталья Лукьянова психолог, расстановщик, стаж работы 10 лет.

Ирина Косьяненко психолог, системный семейный психолог, травматерапевт и игропрактик, стаж работы 25 лет.

Встреча пройдёт в спокойной и уважительной атмосфере. Вы сами решаете, чем готовы поделиться, а что оставить личным. Специальная подготовка не требуется.

� 27 сентября в 10:00

⏳ Продолжительность: 3 часа

� Москва, м. Павелецкая, Кожевническая, 1с1, 4 этаж, кабинет 414

� Стоимость первого открытого занятия: 1500 рублей

� Возраст участников: 18+

Количество мест ограничено. Для участия необходимо зарегистрироваться на мероприятие.

Данные предоставлены: TimePad

Счастье начинается с меня

Похожие события

Ещё лекции и воркшопы в Москве