Мой спортивный район. Бесплатные тренировки по фитнесу рядом с домом (ЦАО. ул. Сущевский Вал, вл. 56)
Спорт · 18+ · Сб, 14 ноября 2026, 10:00–11:00 · ул. Сущевский Вал, вл. 56 · Бесплатно
Даты и места
Ещё 5 дат до 14 ноября 2026
Место
ул. Сущевский Вал, вл. 56
О событии
Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров на спортивных дворовых площадках и в парках Москвы.
Тренировки проходят три раза в неделю:
Вторник, четверг:
19:00-20:00 - Фитнес (18+)
Суббота:
10:00-11:00 - Фитнес (18+)
Фитнес-тренировка — активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
Продолжительность занятия: 60 минут.
Возраст участников: 18+
Что надеть? Спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой.
Что взять с собой? По возможности бутылку с питьевой водой. Для тренировок по фитнесу желательно иметь с собой гимнастический коврик.
Занятия подходят для любого уровня подготовки!
Координаты площадки: 55.792466, 37.618756 (отмечено на карте ниже)
Посмотреть координаты площадки на карте.
Воспользуйтесь нашим гайдом, чтобы найти площадку.
Важно! На тренировках нельзя находиться с любыми животными, если только это не собака-поводырь в наморднике, помогающая слепым и слабовидящим людям.
Подробнее ознакомиться с другими площадками и дисциплинами можно на сайте: moysportrayon.sport.mos.ru и в социальных сетях проекта: в MAX https://max.ru/moysportrayon, в Телеграме – t.me/moysportrayon и ВКонтакте – vk.com/moysportrayon.
*Регистрируясь на мероприятие, вы даёте добровольное информированное согласие и принимаете Правила участия в мероприятии.
**Регистрируясь на мероприятие, вы даете согласие на обработку персональных данных. Полный текст согласия / согласия на несовершеннолетнего.
Данные предоставлены: TimePad
Похожие события
- «Мой спортивный район»: Бесплатные беговые тренировки — Завтра, 19:30 · ещё 7 дат, ул. Лужники, д. 24, стр. 1
- ЦСКА - Зенит — Вс 8 нояб, 15:30 · ещё 2 даты, В 3 местах
- ВИА «Пролетарское Танго» — 9 нояб, весь день, 16 Тонн
- «Мой спортивный район»: тренировки в павильоне ВДНХ — Сегодня, 19:00 · ещё 9 дат, проспект Мира, д. 119, стр. 27, ВДНХ, павильон № 27 «Физкуль
- «Мой спортивный район»: тренировки в РЦ «Место встречи «София» — Сегодня, 19:00 · ещё 9 дат, Сиреневый бульвар, д. 31
- Динамо - Зенит-Казань — 8 нояб, 18:00, Арена Динамо