Мастер-класс «Не надо стесняться»

Место

лофт-театр «Лес»
ул. Малая Семёновская, д. 5, стр. 1; м. Электрозаводская

О событии

Встретившись глазами с собеседником, тут же отводите взгляд? Держитесь в стороне, чтобы не оказаться в центре внимания? Молчите, когда есть что сказать? На мастер-классе «Не надо стесняться» вы научитесь общаться свободнее, доверять людям и легко импровизировать, а также забудете о социальной тревоге и установке «меня не должны замечать».

Опытный театральный педагог-психолог подготовил для вас эффективные практики: знакомство в игровой форме, постановка правильного дыхания, выстраивание доверия к людям и пространству, снятие телесных зажимов, работа с голосом и развитие навыка превращать любые неловкости в свою изюминку.

Включаться в процесс можно в комфортном для вас темпе, а любое взаимодействие строится только по взаимному согласию. В конце занятия вы поделитесь впечатлениями от практик и обсудите первые заметные изменения.

Купить билет и узнать подробности можно на сайте.

Фото: предоставлено организатором

Фото: предоставлено организатором

Фото: предоставлено организатором

Фото: предоставлено организатором

Фото: предоставлено организатором

Фото: предоставлено организатором

Фото: предоставлено организатором

Фото: предоставлено организатором

Фото: предоставлено организатором

Похожие события

• Экскурсия в палаты Печатного двора с подъемом на Китайгородскую стену и мастер-классом — 3 окт – 22 нояб, Место сбора: у главного входа в Историко-архивный институт
• Комбо: интерактивная экскурсия + два мастер-класса — 3 окт – 31 окт, Музей «В Тишине»
• Два мастер-класса — 3 окт – 31 окт, Музей В Тишине
• Ольга Сажина. Как искать кротовые норы? — Сегодня, 16:00, Библиотека по естественным наукам Российской академии наук
• Комбо: шоколадный мастер-класс + интерактивная экскурсия — 3 окт – 31 окт, Музей В Тишине
• Арт-терапия — 3 окт – 31 окт, Abbey Players Pub