Чжунь юань цигун

Даты и места

• Вс, 11 октября 2026, 10:32

О событии

**Чжунь Юань Цигун: гармония тела и духа для каждого**

Хотите обрести баланс, укрепить здоровье и зарядиться внутренней энергией — без изнурительных нагрузок и сложных техник? Попробуйте **Чжунь Юань Цигун** — древнюю китайскую практику, которая подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки.

**Почему это полезно каждому?**

Чжунь Юань Цигун мягко воздействует на весь организм:

* нормализует работу внутренних органов;

* улучшает кровообращение и дыхание;

* снимает стресс и напряжение;

* укрепляет суставы и позвоночник без ударных нагрузок;

* повышает энергетический тонус и концентрацию;

* помогает восстановить силы после рабочего дня или болезни.

Это не просто упражнения — это путь к гармонии тела и разума, доступный каждому, кто готов сделать первый шаг.

**Почему важно учиться у сертифицированного инструктора?**

Чжунь Юань Цигун — практика с глубокими традициями. Чтобы получить от неё максимум пользы и избежать ошибок, важно:

* освоить правильную технику дыхания и движений — малейшая неточность может снизить эффект;

* пройти обучение **по уровням**: каждый этап готовит тело и сознание к следующему, более глубокому уровню работы;

* получить персональную обратную связь: опытный наставник скорректирует позу, укажет на нюансы, подберёт нагрузку.

Только сертифицированный инструктор — **прямой ученик мастера** — передаёт практику в её подлинном виде, сохраняя традиции и гарантируя безопасность.

**Занятия в воскресном клубе с Ириной Чарской: ваш надёжный старт**

Приглашаем на регулярные занятия в нашем воскресном клубе под руководством **Ирины Чарской** — сертифицированного инструктора Чжунь Юань Цигун, прямого ученика мастера с опытом практики **более 10 лет**.

Что вы получаете:

* обучение **строго по уровням** — от основ к продвинутым техникам;

* индивидуальный подход: Ирина учитывает особенности здоровья и цели каждого;

* сочетание традиций цигун с современными знаниями: Ирина — врач‑остеопат и нутрициолог, поэтому понимает связь движений, питания и общего состояния организма;

* атмосферу поддержки и единомышленников — занятия в группе усиливают эффект практики;

* уверенность в качестве: вы учитесь у мастера, который сам прошёл путь от новичка до эксперта.

Начните свой путь к здоровью и гармонии уже сейчас — приходите на занятие в воскресный клуб!

� **Актуальные даты проведения ступеней:**

* **1‑я ступень:** [указать дату и время]

* **2‑я ступень:** [указать дату и время]

* **3‑я ступень:** [указать дату и время]

� **Все занятия проходят онлайн**

� **Присоединяйтесь к нашему сообществу:**

* Чат в **Max**: [ссылка на чат]

* Чат в **Telegram**: [ссылка на чат]

**Как записаться на обучение:**

1. Если вы уже приняли решение пройти обучение ступеням — **оформите бесплатный билет**, оставив заявку на обучение:

* «Оставить заявку на обучение 1‑й ступени»;

* «Оставить заявку на обучение 2‑й ступени».

2. Если ближайшие даты вам подходят — **можно сразу оплатить участие**.

Мы будем особенно благодарны, если вы оплатите переводом на номер **+7 902 990‑45‑15** — в таком случае мы пришлём вам чек, а вы сэкономите на платежах эквайринга (**20 %**).

Запишитесь сегодня — подарите себе час спокойствия, силы и баланса!

Выберите интересующий билет и нажмите на него- появится окно с ценой и возможностью оплатить.