Женщина в высокой нагрузке: мозг, гормоны, стресс и профессиональная устойчивость

О событии

Женщина на пике карьеры может столкнуться со снижением концентрации, нарушением сна, тревожностью, перепадами настроения и усталостью. Часто это воспринимается как выгорание, потеря профессиональной формы или "я стала хуже справляться". Но за этим могут стоять хронический стресс, нутритивные дефициты, гормональная перестройка, недосып и накопленная нагрузка.

Вебинар должен дать участницам три результата:

Понять, что с ними может происходить и почему это не только вопрос силы воли

Увидеть практические шаги: что можно отслеживать, что менять в образе жизни, с чем идти к врачу

Перестать считать изменения личной слабостью или профессиональной несостоятельностью

Кому будет полезен вебинар:

Женщины-руководители и HRD/HRBP

Руководители функций, предпринимательницы, топ-менеджеры

Женщины, которые замечают, что хуже спят, быстрее устают, теряют концентрацию или тяжелее переносят стресс

Женщины, которые хотят выстроить профилактику заранее, а не ждать сильного сбоя

HR-специалисты, отвечающие за wellbeing, удержание и профилактику выгорания

Руководители, которые управляют женскими командами

Мужчины-управленцы, которым важно понимать, как поддерживать ключевых сотрудниц корректно и без стереотипов