Мне страшно

Лекции · 18+ · Вс, 4 октября 2026, 12:00–13:00 · Бесплатно

О событии

Вы откладываете важный разговор, решение или встречу, потому что внутри появляется: «А вдруг не получится?», «А если меня осудят?», «Что, если станет ещё хуже?»

Внешне вы продолжаете жить как обычно. Отвечаете на сообщения, работаете, улыбаетесь. Но внутри тревога забирает силы, мешает отдыхать и снова возвращает к одному и тому же сценарию.

На встрече мы не будем заставлять вас «взять себя в руки» или сразу рассказывать всё. Вместе разберём:

чего именно вы боитесь;

как страх влияет на ваши мысли, тело и решения;

что поддерживает этот круг тревоги;

какой первый шаг будет для вас безопасным.

После встречи у вас появится больше ясности: что происходит, на что вы можете опереться и как двигаться дальше без постоянного внутреннего давления.

Ведущая группы — Зайцева Вероника

Практикующий психолог, сексолог, эмотолог, групповой терапевт, коуч

Данные предоставлены: TimePad

Мне страшно

О событии

Похожие события