Лекция из цикла «Сам себе психолог» на тему «Как оставаться устойчивыми, когда жизнь перестает быть предсказуемой»

Место

Литейный проспект, 17-19, (Открытая гостиная, первый этаж библиотеки). Вход в здание с Литейного проспекта

О событии

Сложные внешние события, перемены в жизни, кризисы... Все мы порой оказываемся в точке, где нужно выдержать полную неопределенность. И не просто выдержать, а сохранить продуктивность, хотя от тревоги хочется замереть или уехать в лес…

Какое от этого лекарство? Устойчивость.

И это не про то, чтобы перестать бояться. Устойчивость - про то, чтобы остаться собой посреди того, что невозможно предугадать.

На встрече поговорим о том, как быть устойчивыми в сложных ситуациях: что делать прямо сейчас, когда уже тревожно? И как выдержать полную неопределенность в жизни и в планах?

Встречу проведет Елизавета Сергачева, магистр психологии, практикующий психолог и автор канала «Лиза говорит о психологии».

Похожие события

• Лекция психолога Екатерины Красногорской «Как сохранить внутреннюю устойчивость, когда мир вокруг теряет привычные ориентиры» — 11 окт, 18:00, ул. Чарушинская 26 к1
• «ЕСЛИ ВСЕМ ВСЁ МОЖНО, А ВАМ НЕЛЬЗЯ...» Вечер заботы о себе. — 11 окт, 15:00, Индустриальный проспект 35к1
• Почему выгодно быть Обломовым? — 11 окт, 12:00, пос. Шушары, ул. Окуловская, д. 18, стр. 1
• Лекция «Адаптация в первом классе: как помочь ребёнку и себе» — 10 окт, 16:00, Библиотека на Карповке
• Деньги. Двадцать первая встреча женского клуба "Счастье быть собой. 5 сезон”. — 10 окт, 13:00, Московский проспект, 150
• Лекция «Весна, не ставшая летом: надежды и пределы оттепельного кинематографа» в рамках цикла лекций «Отечественный экран: от Романовых до наших дней» — 9 окт, 19:00, БИРО | Библиотека роста и карьеры Адрес: Московский проспект