Уверенная Самопрезентация: как управлять волнением, удерживать внимание аудитории и убеждать за первые минуты выступления

Лекции · 16+ · Чт, 8 октября 2026, 18:00–20:00 · Библиотеке "Сфера" ул. Лагоды, д. 7, стр. 1 · Бесплатно

Место

Библиотеке "Сфера" ул. Лагоды, д. 7, стр. 1

О событии

Почему одни получают инвестиции, работу и проекты, а другие с не менее сильной идеей остаются ни с чем?

Инвестируют не в красивые слайды, а в людей. Решает то, как вы держитесь, как звучит ваш голос и как вы выстраиваете первые минуты выступления.

На тренинге вы разберётесь, что происходит с телом и мыслями перед выходом к аудитории, освоите технику «60 секунд» (дыхание, опора в стопах, расслабление челюсти и коленей, взгляд, первая пауза) и научитесь управлять волнением, а не бороться с ним.

Вы узнаете, как выглядит и звучит уверенный человек: осанка, жесты, приглашающий взгляд, голос, который говорит медленно, ясно, громко, низко и с паузами. Также вы получите рабочую формулу убедительной презентации и на практике составите свою самопрезентацию.

Тренинг ведёт Екатерина Кардакова, оперная певица с МБА, тренер по презентациям и упаковке смыслов, лектор общества «Знание». Она 17 лет продаёт собственные тренинги, получила МБА, 12 лет работала в ИТ-бизнесе в Германии и училась у лучших бизнес-экспертов.

Данные предоставлены: TimePad

Уверенная Самопрезентация: как управлять волнением, удерживать внимание аудитории и убеждать за первые минуты выступления

Похожие события

Ещё лекции и воркшопы в Санкт-Петербурге