ОбоюдНО

Место

ул. Средне-Московская, 5, -1 этаж, EVENTUKI

О событии

«ОбоюдНО» — шоу-инструкция к реальной жизни, в котором одна тема рассматривается сразу с двух сторон. В этот раз говорим о спорте, теле и красоте вместе с психологом Еленой Вышеславцевой и фитнес-тренером Юлией Клементьевой.

Если психология дает внутреннее разрешение на изменения и помогает понять, что именно нам мешает, то спорт и питание становятся инструментами, с помощью которых эти изменения можно воплотить в реальности. Почему мы годами собираемся начать тренироваться, но снова бросаем? Почему после первых результатов случаются срывы? Где заканчивается отсутствие силы воли и начинаются привычки, установки и психологические механизмы?

На шоу разберем анатомию срыва и самосаботажа, поговорим о том, как объединить мотивацию, спорт и питание в работающую систему, а также выясним, как психика влияет на наше тело через привычки, установки и даже отношение к собственной наследственности.

Это шоу — мотивация для тех, кто уже много раз обещал себе «начать с понедельника», пытался наладить питание или регулярно тренироваться, но каждый раз возвращался к прежнему образу жизни. Это разговор двух экспертов об одной проблеме, которую сложно решить только в кабинете психолога или только в спортивном зале.

И, конечно, зрители смогут задать свои вопросы психологу и фитнес-тренеру и получить практический взгляд на свою ситуацию.

Похожие события

• Как руководителю выстроить эффективное взаимодействие с бухгалтером – практическое руководство — 23 окт, 10:00, Свободы, 21
• Инновационный контур управления: ИИ как архитектор новой эры операционной эффективности — 22 окт, 11:00, Свободы, 21
• Женский форум — 30 окт, 20:00, МТС Live Холл Воронеж
• Тренинг эффективной коммуникации «Связи со смыслом» — 17 окт, 11:00, Димитрова, 1/1
• Продвижение бизнеса через личное позиционирование — 15 окт, 16:00, Свободы, 21
• Нетворкинг N7.8 "Связи со смыслом" — 8 окт, 12:00, Короленко, 5