Бесплатное занятие по йоге и медитации «Первый шаг».
Спорт · 16+ · Вс, 4 октября 2026, 15:00–16:30 · м. Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, д. 9, стр. 1 · Бесплатно
Даты и места
Место
м. Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, д. 9, стр. 1
О событии
Занятие по йоге «Первый шаг»
В программе:
Набор асан и упражнений.
Запатентованные дыхательные техники, снимающие усталость
Практичные советы по снижению уровня стресса на каждый день
Медитация- расслабление
Практическая польза курса:
Освобождение от стресса и депрессии
Повышение общего тонуса организма
Комплекс упраждений на каждый день
Наши преподаватели:
Сертифицированные специалисты международного уровня.
Что нужно с собой:
Только спортивную одежду и желание отдохнуть и повеселиться!
Коврики и всё необходимое для занятия мы Вам предоставим!
С радостью приглашаем Вас в мир йоги, здоровья и спокойствия!
Данные предоставлены: TimePad
Похожие события
- «Первый танец»: вечер живых знакомств в хастле с чемпионами мира — 24 окт, 12:00, 1-й Щипковский пер., 16/1, танцевальное пространство «Станци
- Аэробика — Завтра, 11:00, Фудмолл «ПРИВОЗ», ул. Авиаконструктора Миля, 3А
- «Мой спортивный район»: Бесплатные беговые тренировки — 4 окт – 11 окт, В 11 местах
- Приключенческая игра Альтерактива №5 «В мире животных» — Завтра, 10:00, Парк Покровское-Стрешнево, Ленинградское шоссе, 23с2
- 4 октября - снова бежим трейл — Завтра, 09:15, ст. м. Измайловская,
- Чемпионат и Первенство России по киокусинкай 4 октября 2026 года — Завтра, 08:00, Варшавское шоссе, 118, корп. 1