Бесплатное занятие по йоге и медитации «Первый шаг».
Спорт · 16+ · Ср, 7 октября 2026, 19:30–21:00 · м. Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, д. 9, стр. 1 · Бесплатно
Даты и места
Место
м. Таганская/Марксистская, Большой Рогожский переулок, д. 9, стр. 1
О событии
Занятие по йоге «Первый шаг»
В программе:
Набор асан и упражнений.
Запатентованные дыхательные техники, снимающие усталость
Практичные советы по снижению уровня стресса на каждый день
Медитация- расслабление
Практическая польза курса:
Освобождение от стресса и депрессии
Повышение общего тонуса организма
Комплекс упраждений на каждый день
Наши преподаватели:
Сертифицированные специалисты международного уровня.
Что нужно с собой:
Только спортивную одежду и желание отдохнуть и повеселиться!
Коврики и всё необходимое для занятия мы Вам предоставим!
С радостью приглашаем Вас в мир йоги, здоровья и спокойствия!
Данные предоставлены: TimePad
Похожие события
- «Первый танец»: вечер живых знакомств в хастле с чемпионами мира — 24 окт, 12:00, 1-й Щипковский пер., 16/1, танцевальное пространство «Станци
- Мастер-классы по спортивному бриджу — 7 окт, 16:30, Варшавское шоссе, д.76, корп.2, м. Варшавская
- Мастер-класс "Джампинг-фитнес" — 6 окт, 20:00, ул. Маршала Катукова, д.8
- Мой спортивный район. Бесплатные тренировки по фитнесу рядом с домом — 6 окт – 10 окт, В 37 местах
- Бесплатная тренировка IRON LADY — 6 окт – 9 окт, ул. Маршала Катукова, д.8
- Турнир по алкошашкам — 8 окт, 20:00, Солянка 1с2/2