Тренинг "Как помочь себе, тебе и всему миру", для мам особенных детей, 18+

Место

ул. Горького 129 (здание АОДНТ), оф. 131, Молодёжный образовательный центр "Макс Горький"

О событии

Время для себя. Пространство, где тебя понимают.

Быть мамой особенного ребёнка — это путь невероятной силы, любви и терпения. Но на этом пути мы часто забываем о самом главном человеке — о себе. Эмоциональное выгорание, усталость и тревога становятся постоянными спутниками. Пора вернуть себе ресурсное состояние!

Приглашаем вас на наш групповой тренинг «Как полюбить себя, тебя и весь мир». Это не просто лекция, а безопасное пространство, где можно выдохнуть, снять маску «сильной женщины» и быть собой.

На встрече вы:

• найдёте точку опоры внутри себя;

• освоите простые техники самопомощи при стрессе и тревоге;

• научитесь принимать свои чувства без вины и осуждения;

• вновь почувствуете связь с ребёнком через принятие собственной уязвимости;

• наполнитесь энергией и светом, чтобы делиться ими дальше.

Эта встреча — ваш шанс вспомнить, что вы не только мама, но и прекрасная женщина, которая заслуживает заботы, радости и любви.

Позвольте себе эту паузу.

Вы этого достойны.

Спикер: Оксана Конежец - психолог, психосамотолог-практик

❗️ Важно! При регистрации покупать диплом от платформы регистрации Timepad не нужно! Это никак не влияет на вход, так как все наши мероприятия бесплатны!

Похожие события

• Арт-терапия "К себе нежно", 16+ — 27 окт, 18:30, ул. Горького 129 (здание АОДНТ), оф. 131, Молодёжный образов
• Антистресс-практика "Я в домике", 12+ — 17 окт, 18:30, ул. Горького 129 (здание АОДНТ), оф. 131, Молодёжный образов
• Смыслы 28 "До лайков и репостов: как левашова меняла благовещенск", 14-25 лет — 9 окт, 11:00, ул. Горького 129 (здание АОДНТ), оф. 131, Молодёжный образов