Тренинг «Три двери и три дороги»

Место

Российская государственная библиотека для молодёжи
ул. Большая Черкизовская, д. 4/1; м. Преображенская площадь, Семёновская

О событии

Основой первой части тренинга станут три условные двери. За каждой находится отдельная область: работа и цели, отношения с близкими и собственное благополучие — здоровье, отдых и занятия, которые приносят удовольствие.

Участникам предстоит проанализировать собственную ситуацию, заметить привычные способы распределения времени и сил и подобрать более подходящие варианты. Такой формат рассчитан на активное участие: здесь важно не просто слушать, а пробовать, сравнивать и формулировать собственные выводы.

Следующий этап тренинга связан с тремя дорогами — возможными направлениями движения после анализа ситуации. Задача состоит в том, чтобы определить приоритеты и подумать, как распределять ресурсы между разными сферами без постоянного ощущения, что одна из них обязательно проигрывает.

Ведущая — Виктория Тюлякова, психолог РГБМ, юнгианский аналитик.

Другие мероприятия в Москве ищите на KUDAGO.

Похожие события

• Лекция «„Эннеады“ Плотина» — 25 окт, 17:00, Российская государственная библиотека для молодёжи
• Комикс-мастерская — 23 окт, 18:30, Российская государственная библиотека для молодёжи
• Встреча «Медленное чтение на французском языке: „Кармен“ Проспера Мериме» — 22 окт, 19:00, Российская государственная библиотека для молодёжи
• Встреча «„Мир ксеноархеолога“: расширение вселенной» — 22 окт, 19:00, Российская государственная библиотека для молодёжи
• Игра «ACT-Game: Стыд и стеснительность — поговорим без осуждения» — 22 окт, 14:00, Российская государственная библиотека для молодёжи
• Курс «Язык Страны восходящего солнца» — 21 окт, 18:30, Российская государственная библиотека для молодёжи